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“Pues ahí, cansado… pero qué le hacemos.” ¿Cuántas veces has dicho o escuchado esta frase entre colegas? En el mundo docente, hemos normalizado tanto el agotamiento que a menudo ignoramos que es el primer síntoma de algo más serio: el síndrome de burnout. Este estado de agotamiento físico, emocional y mental, reconocido por la OMS, es especialmente común en México debido a los retos que enfrentamos a diario. El burnout no es solo cansancio; es sentir que ya no tienes nada que dar y que la vocación que amabas se ha convertido en una carga. Hoy, te compartimos 5 señales claras que tendemos a ignorar, para que puedas reconocerlas a tiempo y proteger tu bienestar.